Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
947 kcal
|
Gras: 22,97g | Prot: 37,16g | Carb: 146,16g.
Colazione: Coffee with Milk, Milk, Coles Wheat Biscuits. Pranzo: Woolworths Full Cream Milk, Cocoa Powder, Mixed Salad Greens, Caesar Salad Dressing , Peanut Butter, Tasty Cheese, Woolworths Carrot, Mountain Bread Natural Wrap. Cena: Tangerines (Mandarin Oranges), Woolworths Carrot, Sweet Potato , Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Crushed Tomatoes (Canned) , Woolworths Carrot, Coles Cannelloni Spinach & Ricotta. Snacks/Altro: Candied Ginger. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Robbiejoh
|