Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1485 kcal
|
Gras: 51,92g | Prot: 51,27g | Carb: 211,84g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зефир в Шоколаде, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Dopo Colazione: Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Семга на Пару, Картофельное Пюре. Dopo Pranzo: Ашан Киви. Cena: Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Щи. Dopocena: Семга на Пару, Кролик Тушеный, Ореховая Роща Кешью, Евразия Шарик Мороженого. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|