Diario di Маринка1975, 08 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
60,4 kg Perso fino ad ora: 16,5 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1135 kcal Gras: 54,58g | Prot: 79,02g | Carb: 83,00g.   Colazione: Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Pranzo: Пятерочка Апельсин, Киви, Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Norven Форель Слабосоленая, Помидоры, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Сердце Куриное, Кофе с Молоком, Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой), Банан. Cena: Макфа Спагетти Отварные, Жареное Яйцо, Помидоры, Творожная Запеканка Пп с Вишней, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Norven Форель Слабосоленая, Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки. Di più...
1725 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Маринка1975


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.