Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 28,64g | Prot: 111,10g | Carb: 52,09g.
Colazione: Woolworths Beef Biltong Snapsticks, Purity Apples, Nescafe Gold Blend, The Harvest Table Pure Collagen Powder, Clover Full Cream Fresh Milk. Pranzo: Melrose Bacon Flavoured Full Cream Cheese Spread, Albany Everyday White Bread, Cheddar Cheese, Tomatoes, Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Woolworths Light Meat Tuna Solid in Brine, Blue Shirt Bakery Low Carb Wraps. Snacks/Altro: Youthful Living Nougat Protein Snack Bar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gemmalawson73
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