Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
|
68 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 38,64g | Prot: 52,47g | Carb: 244,75g.
Pranzo: Bango Kecap Manis, Kerupuk Putih, Teri Balado, Bakwan, Tempe Bacem, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Sup Ayam, ABC Kecap Manis, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakso Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Frisian Flag Kental Manis, Pisang, Pisang. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di debymealsjourney
|