Diario di Vonnischatz, 08 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
95,8 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 15,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1827 kcal Gras: 69,77g | Prot: 75,30g | Carb: 220,43g.   Colazione: Exquisa Creation Ananas-Mango, Mehrkornbrötchen, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee. Pranzo: K-Classic Hühnerfrikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Gurke (mit Schale), Grünländer Chili & Paprika, K-Classic Mozarella Light, Appel Hering Zarte Filets Tomate Burgunder Art, Lätta Lätta Extra Fit, Gekochtes Ei, miree Bunter Pfeffer, Küchenmeister Sonnenblumenbrot Backmischung. Snacks/Altro: Kinder Cards, Krüger Milchkaffee, K-Classic Orange Getränkesirup, Doppelherz Magnesium 400, Krüger Zink + Vitamin C. Di più...
2373 kcal Esercizio: Hula Hoop - 6 minuti, Garmin - 23 ore e 54 minuti. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vonnischatz


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