Diario di margodina914, 08 giu 23

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023

116 kg Perso fino ad ora: 39,5 kg. Rimanenti: 45,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 08 giugno 2023:

402 kcal

Gras: 21,24g | Prot: 15,10g | Carb: 38,50g. Colazione: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Pranzo: Хот-Дог. Di più...

1218 kcal

Esercizio: Ellittica - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 22 ore. Di più...

Calando 2,1 kg a Settimana

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