Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1390 kcal
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Gras: 48,84g | Prot: 94,87g | Carb: 158,57g.
Colazione: Oatly Hafermilch, SPAR Sprühsahne Light, Клубника, Natur Aktiv Bio KOKOSÖL, King Arthur 1790 Keto Wheat Baking Flour, MELNIZA Reinmenge , Яйцо, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Speisetopfen. Cena: Schärdinger Pizzakäse, Лимонный Сок, SPAR Premium Avocado Öl, SPAR Natur Pur Bio Quinoa, Морковь, DM Bio Ghee, Куриное Филе, Молодой Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Ja Natürlich Datteln mit Kern, Getrocknet, Küchle Knabber Esspapier (Apfel), Клубника, Киви, Персик, Яблоко Зеленое. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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