Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 60,72g | Prot: 63,72g | Carb: 204,21g.
Colazione: Клубника, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Кофемания Мисо Суп С Креветками. Cena: Рот Фронт Батончики, Cuisine Royale Молочный Шоколад с Фундуком, Пекарня Вольчека Эклер Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Огурец (с Кожурой), Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Altro: Клубника, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Клубника. Di più...
|
|
2239 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 11 minuti, Riposare - 13 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polypakchomova25
|