Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 50,73g | Prot: 77,53g | Carb: 155,80g.
Colazione: ВкусВилл Пирог Ягодный Вкусвилл , Клубника, Черешня, ВкусВилл Йогурт из Цельного Козьего Молока , Перловая Каша, ВкусВилл Гречневые Хлопья Быстрого Приготовления. Pranzo: Макдоналдс Мёд , ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Шампиньоны Жареные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Му-Му Салат Овощной . Cena: ВкусВилл Колбаса Вареная «Классическая», Огурец (с Кожурой), Черешня, Parmalat Безлактозный Биойогурт 1,7%. Snacks/Altro: O12 Протеиновые Вафли Фундук+Шоколад, Макдоналдс Мёд , ВкусВилл Творог Козий. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Джуля Барбусян
|