Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1017 kcal
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Gras: 24,43g | Prot: 49,82g | Carb: 149,58g.
Colazione: Alesto Datteln, Milch 1,5%, Kaffee (Espresso). Pranzo: Lidl Gurke, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Cocktailtomaten, Filinchen Ballaststoff, Gekochtes Ei. Cena: Milbona Naturjoghurt, Milbona Körniger Frischkäse Light, Filinchen Ballaststoff, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Brokkoli, Lidl Gurke, Basmati-Reis. Snacks/Altro: Granny Smith Äpfel, Coffee Fellows Cappuccino Medium, Milch 1,5%, Espresso. Di più...
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452 kcal
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Esercizio:
Crosstrainer - 31 minuti, Apple Health - 23 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatev776.
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