Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1663 kcal
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Gras: 81,98g | Prot: 54,26g | Carb: 183,11g.
Colazione: Carpaccio di Manzo, Caramella Dura, AMO ESSERE Veg Bevanda alle Mandorle , Alesto Noci Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Milbona Yougurt alla Greca. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti, Baresa Olive Nere Denocciolate, Pomodorini. Cena: Melanzane Grigliate, Pane tipo Rosetta, Patata Bollita, Carpaccio di Manzo, Rucola . Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Banana. Di più...
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1926 kcal
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Esercizio:
workout - 1 ora, cardio - 5 minuti, bike - 10 minuti, Riposare - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Storia del Peso di MaryPolls
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