Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
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109,8 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 117,57g | Prot: 102,40g | Carb: 17,10g.
Colazione: Coffee, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Pranzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese. Cena: Butter, Great Value Bratwurst, Great Value Large White Grade A Eggs, Beach Cliff Sardines in Mustard Sauce, Great Value Thick Cut Bacon. Snacks/Altro: Planters Lightly Salted Mixed Nuts. Di più...
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909 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 10 minuti, Sauna - 1 ora, Samsung Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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