Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2023
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83 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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552 kcal
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Gras: 23,06g | Prot: 34,85g | Carb: 24,92g.
Colazione: Galão. Pranzo: Aipo, Ovo Cozido, Pingo Doce Azeite, Vinho Branco de Mesa, Continente Iogurte Natural, Continente Queijo Fresco Light, Pingo Doce Atum Ao Natural, Tomates. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nêspera
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