Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2748 kcal
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Gras: 108,70g | Prot: 228,37g | Carb: 225,02g.
Colazione: on The Go Mixed Berry, Almond Granola and Yogurt, Oatmeal, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Pranzo: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking). Cena: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Planters Dry Roasted Peanuts, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Bananas. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di recompforhealth
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