Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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689 kcal
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Gras: 11,11g | Prot: 20,90g | Carb: 127,38g.
Colazione: Elstar, Kaffee mit Milch. Cena: Kölln Glutenfreie Haferflocken, Aldi Bio Flohsamen, Grapefruit (Pink und Rot), Kiwi, Aronia Original Aronia Beeren Getrocknet, Kaffee mit Milch, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ralf_2204
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