Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1148 kcal
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Gras: 47,44g | Prot: 103,55g | Carb: 77,67g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Apples , Monster Beverage Ultra Sunrise, Kroger Swiss Cheese Slices, Orgain Collagen Peptides, Kroger Sliced Mushrooms, Butter, Spinach, Onions, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter , Pork Loin (Tenderloin) , Onions , Barefoot White Zinfandel, Heavy Cream, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), White Rice. Snacks/Altro: 1st Phorm Opti-Greens 50, Bananas, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Orgain Collagen Peptides, Vega Essentials Shake - Chocolate, PBfit Peanut Butter Powder. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jwb474
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