Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 54,02g | Prot: 128,73g | Carb: 26,07g.
Colazione: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Sen Soy Соус Унаги, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо Всмятку. Pranzo: Sen Soy Соус Унаги, Самокат Соус, Зеленая Линия Тандури. Cena: Sen Soy Соус Унаги, Соевый Соус, Русское Море Форель Слабосолёная, Kotanyi Прованские Травы Приправа, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, NovaSweet Заменитель Сахара, Зеленый Чай, Veganlize Джемалайз без Сахара. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dasha3_3_3
|