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Luuuüh
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25 apr 23
Diario di Luuuüh, 25 apr 23
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
195 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
117 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 25 aprile 2023:
442 kcal
Gras: 16,80g | Prot: 26,30g | Carb: 46,10g.
Colazione:
Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral Original.
Snacks/Altro:
Activia Café da Manhã Linhaça.
Di più...
5774 kcal
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
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Storia del Peso di Luuuüh
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