Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 40,10g | Prot: 97,00g | Carb: 73,60g.
Colazione: Hart's Protein Shake Caffe Mocha. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Friboi Acem. Snacks/Altro: Hart's Vegana Protein Chocolat, Kero Coco Água de Coco (330ml). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di erachmah
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