Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
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64 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 71,61g | Prot: 94,53g | Carb: 113,65g.
Pranzo: Quesillo, Miel, Grandiet Aceite de Coco , Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates Rojos, Gallo Arroz Integral con Fibra. Cena: Té Matcha, Huevo. Snacks/Altro: Nueces, Yogur Griego. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gi3470
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