Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2015
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103,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 54,96g | Prot: 54,57g | Carb: 171,67g.
Colazione: Dulcor Mermelada de Ciruela, CasanCrem CasanCrem Light, Criollitas Galletitas de Agua. Pranzo: Pescado Frito, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Zapallo. Cena: Pepsi Pepsi Light, Burger King Soja Bio. Snacks/Altro: CasanCrem CasanCrem Light, Dulcor Mermelada de Ciruela, Criollitas Galletitas de Agua, Rosamonte Yerba Mate. Di più...
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3608 kcal
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Esercizio:
Doccia - 30 minuti, Guardare la TV - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Body Combat - 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Cucinare - 1 ora, Sesso - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di elmonodeoz
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