Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2015
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44,1 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1087 kcal
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Gras: 37,33g | Prot: 35,67g | Carb: 151,11g.
Colazione: Łaciate Mleko 0,5%, Kawa (Rozpuszczalna). Cena: Cukier, Chleb Biały, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Zwykły Cieńki Naleśnik, Zwykłe Naleśniki. Snacks/Altro: Jajko na Miękko, Kawa (Rozpuszczalna), Zielona Herbata, Łaciate Mleko 0,5%, Biedronka Bułka z Ziarnami, Pasta Jajeczna. Di più...
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1401 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Bagno - 20 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 20 minuti, Pulizia - 1 ora, Cucinare - 25 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Guardare la TV - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nataliiia1997
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