Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
|
119,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 39,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 63,43g | Prot: 54,49g | Carb: 89,45g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Pranzo: Творожная Запеканка с Изюмом. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Яблоко, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Лимон, Отруби Ржаные, Азбука Вкуса Десерт Чиа с Манго на Кокосовом Молоке . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di strik_
|