Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 41,34g | Prot: 38,39g | Carb: 181,69g.
Colazione: Peyman Çiğ Badem, Daphne Bitter Damla Çikolata , Muz, Kelly's Fitness Club Antep Fıstıklı Beyaz Çikolatalı Granola, Amigo Fıstık Ezmesi, Alpro Yulaf Sütü, Tarçın, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Cena: Salatalık, Avokado, Superfresh Süt Mısır, Superfresh Ayçiçekyağlı Ton Balığı, Efsane Baldo Pirinç, Arifoğlu Susam, Çörekotu. Snacks/Altro: Alpro Yulaf Sütü, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevvalakc
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