Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2637 kcal
|
Gras: 84,67g | Prot: 143,14g | Carb: 133,41g.
Colazione: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Салат Овощной, Карбонат, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: KDV Курица Запеченная, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Салат Овощной, Кофе с Молоком и Сахаром, Соус Тартар. Cena: Плов с Бараниной, Салат Овощной. Snacks/Altro: Grimbergen Пиво Blanche , Lago Вино Белое Полусухое, Beerka Янтарная Соломка , Креветки (Вареные или на Пару), Сыр Моцарелла. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LankletsT
|