Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 34,20g | Prot: 42,51g | Carb: 183,48g.
Colazione: Goldland Blütenhonig, Porridge, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Banane, Alnatura Leinöl Nativ, Kaffee mit Milch, Elstar. Pranzo: Kaffee mit Milch, Ehrmann Veo Vegan Grießpudding Natur. Cena: DM Bio Rote Linsen Fusilli, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
Hast die 10 kg gleich geschafft 👍💪💪
09 giu 23 da utente: willivogel21
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Storia del Peso di Ralf_2204
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