Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
|
44,4 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1835 kcal
|
Gras: 101,50g | Prot: 68,03g | Carb: 145,88g.
Colazione: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Palermo Пармезан, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Pranzo: Palermo Пармезан, Макфа Спагетти Отварные, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами. Cena: Nesquik Какао на Молоке, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик. Snacks/Altro: ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Макфа Спагетти Отварные, Рестория Шеф Соус Сметанный с Грибами, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pole :3
|