Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 44,32g | Prot: 103,07g | Carb: 129,22g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Черешня, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Cena: Озерский Сувенир Зефир с Малиной, Salmonica Омега-3 из Дикого Камчатского Лосося, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Окей Хлеб Ржаной с Чесноком, Филе Индейки. Snacks/Altro: Черешня, Яблоко, Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di mamzelkaalena
|