Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2550 kcal
|
Gras: 109,79g | Prot: 127,90g | Carb: 264,20g.
Colazione: Яйцо, Авокадо, RIOBA Молоко 0,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Лента Багет Французский, ARO Нектар Яблоко, Магнит Банан. Pranzo: Кинза, Простоквашино Сметана 10%, Лента Багет Французский, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Помидоры, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Тушеная, Морковь, Ашан Смесь 4 Риса. Cena: Stelmas Вода, Абрикос, Красная Цена Творог 1,8%, Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|