Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1771 kcal
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Gras: 57,33g | Prot: 69,11g | Carb: 192,37g.
Colazione: Banana, Pingo Doce Iogurte Magro Aroma Limão Laranja . Pranzo: Broa Milho Insa Lc, Pudim Flan Insa Lc, Bife Grelhado Lc Insa, Courela Queijo Mistura Curado, Legumes Salteados, Arroz Branco. Cena: Pingo Doce Folhado de Espinafres com Ricota, Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Altro: Aldi Palitos Salgados. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di 0-Maria-0
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