Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2479 kcal
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Gras: 87,54g | Prot: 197,35g | Carb: 208,62g.
Colazione: Veau, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet, Couscous (Cuit). Cena: Escalope de Poulet, Monoprix Coleslaw , Sauce à la Mélasse de Grenade, Salade Verte, Pain Libanais, Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Menthe, Ail, Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Tomates. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Omar KOKACH
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