Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
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60 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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851 kcal
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Gras: 21,79g | Prot: 51,58g | Carb: 131,34g.
Colazione: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Mamão Papaia, Itambé Requeijão Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Molico Leite Desnatado, Café. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Cenouras Cozidas, Alface, Beterraba Cozida, Predilecta Milho Verde em Conserva, Molho de Mostarda e Mel. Cena: Melancia, Predilecta Milho Verde em Conserva, Elegê Requeijão Cremoso Light, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Predilecta Mostarda Preparada, Italianinho Molho Barbecue, Bauducco Torrada Tradicional . Snacks/Altro: Morangos, Yoggi Frozen Manga Zero, Granola, Mel. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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