Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1500 kcal
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Gras: 49,66g | Prot: 80,70g | Carb: 177,54g.
Colazione: Great Value Frozen Peaches, Dierbergs Puppy Chow, Chobani Vanilla Blended Greek Yogurt, General Mills Cheerios Oat Crunch Almond. Pranzo: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Kale, chicken breast, one cup, Daisy Sour Cream, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Carrots. Cena: Peanut Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Apples. Di più...
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2623 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 19 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 38 minuti, Riposare - 14 ore e 3 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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