Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 30,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 81,66g | Prot: 130,84g | Carb: 133,95g.
Colazione: Миллениум Молочный Шоколад с Арахисом и Солёной Карамелью, Яготинское Топленое Масло, Сыр Чеддер, Рома Лаваш Цельнозерновой, Яготинское Молоко Безлактозное, Briiggen Haferflocken. Pranzo: Куриное Филе на Гриле, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Отварные, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Milupa Сырок, Белоцерковский Творог 5%, Оливковое Масло, АТБ Банан, Яготинское Молоко Безлактозное, Авокадо, Яготинське Вершки 10%, Norven Морський Коктейль Варений-Охолоджений . Snacks/Altro: Галичина Молоко Безлактозное. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karavelna
|