Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 34,35g | Prot: 64,51g | Carb: 108,90g.
Colazione: Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Egg. Pranzo: Beef, Shallots , Zucchini , Dry Grated Parmesan Cheese, Mushrooms , Snowpeas (Pea Pod), Pesto Sauce, Scarpone's Cheese Gnocchi. Cena: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Premium Plus Soda Crackers. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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