Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2015
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112,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1352 kcal
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Gras: 29,22g | Prot: 42,94g | Carb: 150,23g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Спагетти. Pranzo: Гороховая Каша, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Майонез, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Коньяк, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром. Di più...
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3185 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Stare in piedi - 16 minuti, Riposare - 8 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Savering
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