Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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565 kcal
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Gras: 20,84g | Prot: 23,41g | Carb: 73,22g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Коркунов Конфета, Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L, Danone Йогурт с Черникой, Черешня. Di più...
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2129 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Аня худеем вместе
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