Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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913 kcal
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Gras: 25,06g | Prot: 35,49g | Carb: 142,92g.
Colazione: Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Meyveli Yulaf Ezmesi. Cena: Eker Ayran, Mercimek Köftesi, Ezogelin Çorbası. Snacks/Altro: Çilek, Karisik Tost, Yeşil Elma. Di più...
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Storia del Peso di elifuzms
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