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No es músculo, es grasita de invierno😆💔
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60 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 33,16g | Prot: 64,99g | Carb: 180,05g.
Pranzo: Ledesma Azúcar, Manzana, Pan Blanco, Huevo. Cena: Peso en Seco Lentejas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Favorita Fideos, Orégano, Coliflor, Dicomere Harina de Arvejas, Zapallito Verde, Papa, Manteca de Cerdo, Cebollas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Snacks/Altro: Lincoln Galletitas Vainilla. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Estas en etapa de volumen 😜💪
09 giu 23 da utente: Johnny B.Goode
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Sí, no sabés el volumen que gane en la pansa🤣jajsjs, es chiste, pero sí en éstos dos meses comi cómo si estaría entrenando pesado y lo único que entrené fueron mis habilidades culinarias😆
09 giu 23 da utente: El Tomate🍅
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Storia del Peso di El Tomate🍅
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