Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2023
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137,0 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 64,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 45,21g | Prot: 67,15g | Carb: 214,02g.
Colazione: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Pranzo: Dietz & Watson Asiago & Spinach Chicken Sausage (85g), Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread. Cena: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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