Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 46,76g | Prot: 68,08g | Carb: 122,22g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Твердый Сыр Пармезан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Миндаль Миндаль, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Окей Кольцо Песочное с Орехами. Cena: Миндаль Миндаль, Финик, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Altro: Магнит Банан, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena_brb
|