Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1877 kcal
|
Gras: 75,09g | Prot: 95,24g | Carb: 205,07g.
Colazione: Чай с Сахаром, Бондари Сыр Бондарский 50%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Молочная Станция Масло Сливочное , Лимак Батон Нарезной, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Pranzo: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Творог 5%, Чай Несладкий, Куриная Грудка Отварная, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Котовскхлеб Хлеб Богородский, Щи с Мясом. Cena: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OksanaMars
|