Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 49,66g | Prot: 109,70g | Carb: 115,04g.
Colazione: Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Чай, Вареное Яйцо, Мед Мед, Льняное Масло, Tamara Творог Обезжиренный. Pranzo: Водка (45 Градусов), Куриная Грудка на Гриле. Cena: Лаваш, Помидоры, Огурцы Огурцы, Алыча, Абрикос, Суп Куриный с Рисом, Черешня Черешня. Snacks/Altro: Tuc Печенье, Лаваш, Bonilat Мацун 0.5%, Огурцы Огурцы, Светлое Пиво, Сухой Жареный Соленый Арахис, Фисташки, Арбуз Арбуз, Черешня Черешня, M&Ms M&Ms с Арахисом. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|