Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
|
155,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2111 kcal
|
Gras: 89,05g | Prot: 72,59g | Carb: 258,95g.
Colazione: Смак Бриошь с Ванильным Кремом , Коломенское Йогурт Коломенский Питайя-Манго-Чиа, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Вкус Детства Торт Муравейник, Дижонская Горчица, Рестория Шеф Морковь, Папа Может Сосиски Копченые , Щелковохлеб Булочка для Хот-Дога, Сырники. Cena: Полет Лимоньерки с Лимоном, ВкусВилл Зефир Мятный, Огурец (с Кожурой), Лазанья с Мясом. Snacks/Altro: Sen Soy Чипсы Нори, Инмарко Пломбир Сэндвич. Di più...
|
|
652 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Google Fit - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asetina23
|