Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
|
55 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
665 kcal
|
Gras: 34,77g | Prot: 23,08g | Carb: 68,31g.
Colazione: Çaykur Çikolatalı Matcha Latte, Eti Etimek Kızarmış Ekmek , Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Yeşil Çay, Yağsız Kızarmış Yumurta. Cena: Kısır, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Altro: Çerezya Çiğ Badem İçi, Altınbaşak Light, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Çaykur Çikolatalı Matcha Latte. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sevvalakc
|