Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2023
|
42 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 64,54g | Prot: 70,13g | Carb: 179,43g.
Colazione: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Манная Каша Б/с. Pranzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Куриная Грудка в Соевом, Гречка Отварная. Cena: Колибри Мороженое Рожок, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. Snacks/Altro: Domino’s Pizza Пицца Роял Чизбургер . Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di almorff
|