Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
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97,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3085 kcal
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Gras: 104,89g | Prot: 104,04g | Carb: 373,53g.
Pranzo: Crème Fraîche Épaisse, Snickers Barre Glacée, Marque Repère Emmental Râpé, Maggi Arôme, Turini Spaghetti, Lidl Escalope Cordon Bleu. Cena: Marque Repère Emmental Râpé, Maggi Arôme, Turini Spaghetti, Crème Fraîche Épaisse. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Zarewitsch Vodka, Magnum Almond. Di più...
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3387 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare seduti - 7 ore, Stare in piedi - 5 ore, Doccia - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 21 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 2 ore e 29 minuti. Di più...
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Calando 18,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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