Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
|
109,3 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 89,43g | Prot: 107,03g | Carb: 161,60g.
Colazione: Новый Год Безе Пиксели, ВкусВилл Канелли, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, СКРЭМБЛ, ВкусВилл Сом Клариевый Холодного Копчения, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Барра, Тендер Сыр Маасдам, Фермерская Коллекция Йогурт 3%, Фермерская Коллекция Кефир, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Фермерская Коллекция Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Ашан Шампиньоны, Красный Сладкий Перец, Дикси Кабачок, LYSI Рыбий Жир. Pranzo: Фруто Няня Яблочное Пюре, Черешня, Клубника, Maxler Сывороточный Протеин. Cena: Шашлык из Свинины, Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой, Фруто Няня Яблочное Пюре, Новый Год Безе Пиксели, ВкусВилл Канелли, Помидоры, Редис, Фермерская Коллекция Сметана 15%. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xenianew
|