Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2023
|
38,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
910 kcal
|
Gras: 25,12g | Prot: 53,88g | Carb: 107,93g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Pranzo: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью. Cena: Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Клубника, Сливы, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Сормовский Хлеб Рогалики с Начинкой (со Вкусом Шоколада). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evvvvvvw
|